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Willkommen beim Gesundheitszentrum Körpergefühl

Für Ihre Gesundheit nur das Beste

+++ Aktuelle News: +++

 

 

 

ab 19.02.2018

Kursprogrammänderung: Pilates um 19.00 Uhr

 

 

22.12.2017

Allen Freunden, Kunden und Geschäftspartnern wünschen wir einige erholsame Tage und einen guten Start für 2018. Wir helfen gerne bei der Verwirklichung der "guten Vorsätze" im Fitnessbereich ;)

 

ab 13.11.2017

Neues Kursprogramm startet ab 13.11.

 

 

Über uns...

wir lieben, was wir tun. Unser Ziel ist es, mit Ihnen gemeinsam Ziele abzustecken und zu erreichen. Zusammen in kurzer Zeit Fortschritte erreichen, für ein besseres Wohlbefinden. Mit der Eröffnung des Studios mitte 2017 startet ein neues Kapitel in Sachen Fitness in Neustadt. Die aktuellen Geräte von egym (www.egym.de) und Fle-xx (www.fle-xx.com) garantieren beste Ergebnisse. Wir unterstützen Sie dabei, von Anfang an.

Aktuelle Instagram Info`s

Ihr mobiler Zugang zu uns

Mit der NoExcuse App sind Sie überall und jederzeit mit Ihrem Studio verbunden und Sie haben Ihren Trainingsplan immer in der Hosentasche.

 

Mitgliederbetreuung endet heute nicht mehr an der Studiotür

 

Buchen Sie Ihre Termine ganz bequem per Smartphone, kommunizieren Sie mit Ihrem Personal Trainer und protokollieren Sie Ihren Fortschritt. Um eine hohe Trainingsqualiät sicherzustellen, wurde die App zudem mit einem integrierten Timer ausgestattet, der bestens auf Ihren Trainingsplan abgestimmt ist und die exakte Belastungsdauer zu jeder Übung anzeigt.

 

Worauf warten Sie noch? Holen Sie sich die NoExcuse App und vernetzen Sie sich mit Ihrem Studio in Neustadt.

Kostenloser download für Apple oder Android.

 

 

Kurse

wir bieten in unserem Studio eine Vielfalt an Kursen an. Unser ausgewähltes Fachpersonal führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrem gewünschten Ergebnis. Was sind Ihre persönlichen Ziele? Die Teilnahme an den Kursen ist keine Verpflichtung, Sie können auch jederzeit "frei" trainieren.

 

 

KRAFTTRAINING

Klassisches Krafttraining mit neuesten Methoden bieten wir in unserem Studio in Neustadt ... mehr lesen

 

 

PRÄVENTION

Bis ins hohe Alter gesund und fit sein – ein Wunsch für viele Menschen. Damit dieser in Erfüllung geht, ist neben einer ausgewogenen Ernährung eines wichtig: viel Bewegung. Viele Krankenkassen unterstützen Präventionssport in Fitness-Studios... mehr lesen

 

 

AUSDAUERTRAINING

Unter Ausdauertraining verstehen wir Sportarten, die vor allem das Herz-Kreislauf-System herausfordern. Die klassischen Ausdauersportarten sind Laufen, Schwimmen und Rad fahren. Auch längere Einheiten auf dem Crosstrainer oder der Rudermaschine fallen unter Ausdauertraining. Wie lange eine Trainingseinheit dauert und mit welcher Intensität sie ausgeführt wird, hängt vom individuellen Ziel und Fitness-Niveau des Trainierenden ab...  mehr lesen

 

 

REHA

Nach Unfall oder Sportverletzungen werden noch vorhandene Funktionseinschränkungen gemindert oder behoben. Gemeinsam mit dem Reha-Trainer arbeitet der Patient aktiv...mehr lesen

 

 

BODY & MIND

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Damit werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen... mehr lesen

 

 

STOFFWECHSELDIÄT

In nur 21 Tagen ohne JoJo-Effekt bis zu 10 Kilo abnehmen - geht das?

Das verspricht die Stoffwechseldiät. Wie genau funktioniert das...

mehr lesen

E: Einsteiger

M: Mittlere Schwierigkeit

Kursprogramm

 

MONTAG

 

9.00 Uhr

REHA

10.00 Uhr

Faszientraining

18.00 Uhr

*NEU* 4 STREETZ

19.00 Uhr

ab 19.2.2018 -Pilates

 

Anmeldung im Studio

 

 

Kursprogramm

 

DIENSTAG

 

9.00 Uhr

WSG (Wirbelsäulengymnastik)

10.00 Uhr

Funktionsgymnastik

17.00 Uhr

Nordic Walking

18.00 Uhr

Bodyworkout

19.00 Uhr

Vinyasa Yoga

 

Anmeldung im Studio

Kursprogramm

 

MITTWOCH

 

9.00 Uhr

Antara

10.00 Uhr

Qi Gong

18.00 Uhr

WSG (Wirbelsäulengymnstik)

19.00 Uhr

M.A.X vs Smart Abs

 

Anmeldung im Studio

Kraft  Prävention  Ausdauer REHA Body & Mind

Kursprogramm

 

DONNERSTAG

 

9.00 Uhr

WSG (Wirbelsäulengymnastik)

10.00 Uhr

REHA

18.00 Uhr

REHA

19.00 Uhr

FAYO

 

Anmeldung im Studio

Kursprogramm

 

FREITAG

 

9.00 Uhr

REHA

10.00 Uhr

Betreutes Training

 

 

 

 

 

 

 

Anmeldung im Studio

Das Studio in Bildern

Hier zeigen wir einige Aufnahmen aus unserem Studio. Gerne können Sie uns zu unseren Öffnungszeiten besuchen und sich von uns das Studio und Trainingsmöglichkeiten zeigen lassen  - wir freuen uns auf Sie.

Kontakt

Wir bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten der Kontaktaufnahme.

Telefonisch, per eMail oder auch per Whatsapp sind wir für Sie erreichbar.

 

Telefon: 06321 48 19 533

Whatsapp: 0160 97 707 659

 

oder per klassischem Kontaktformular:

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Anfahrt zu unserem Studio in Neustadt

INHABERIN/KONTAKT

 

Kerstin Dietrich

Gerichtstrasse 16

67433 Neustadt

 

06321 48 19 533

info@körpergefühl-nw.de

www.körpergefühl-nw.de

ÖFFNUNGSZEITEN

 

Montag                   8.30 - 21.00 Uhr

Dienstag                 8.30 - 21.00 Uhr

Mittwoch                8.30 - 21.00 Uhr

Donnerstag             8.30 - 21.00 Uhr

Freitag                    8.30 - 21.00 Uhr

Samstag               10.00 - 16.00 Uhr

Sonntag                10.00 - 16.00 Uhr

 

Feiertage nach Aushang.

LEISTUNGEN

 

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